@Mamontov, через ноги уходит негативная энергия ,ведро воды направляется в воронку над головой ,на 7ую чакру ,увеличивается радиус ауры(биополя) в два раза,вечером смывается негативная энергия .
Как именно он обливался: Дважды в день — утром и вечером. Это был обязательный ритуал. Из ведра, стоя босиком на земле. Он придавал большое значение контакту с «природой»: считал важным, чтобы ноги касались почвы, травы или хотя бы асфальта. Ледяной водой. В тёплое время года использовал холодную воду, зимой — ледяную, нередко прямо на морозе. Всё тело сразу, а не постепенно. Характерный образ в документальных материалах и воспоминаниях — человек, который опрокидывает на себя ведро воды одним движением. Без последующего согревания. После обливания он не растирался и не спешил в тепло, а продолжал находиться на улице, иногда ходил босиком. «Детка». Это, пожалуй, самая известная работа. В ней сформулированы 12 постулатов его системы природного оздоровления: закаливание, контакт с природой, ограничения в еде и воде, нравственные правила.